В сутки рекомендовано употреблять 4 вареных яйца и 4 грейпфрута, причем для диетического питания используется только белок.
Почему диета на грейпфрутах и яйцах полезна?
http://LadySpecial.ru/pohudenie/diety/effektivnyie-dietyi/dieta-grejpfrut-i-belok