-
Разгрузка на кефире. Итак, начать можно с самого простого разгрузочного меню: при кефирной диете дневная норма составляет около полутора литров кефира.
В предвкушении хорошего сна — кефир. Разгрузочный день на кефире с огурцами.
poleznaya-dieta.ru/2012/10/01/razgruzochnyj-den-na-kefire/
-
Известно несколько вариантов диеты на основе огурцов и кефира – от разгрузочных дней до довольно жесткой системы питания, которой необходимо придерживаться в течение семи дней. Огуречно-кефирные разгрузочные дни. Разгрузочный день – это прекрасный способ подготовиться к празднику или, напротив...
vk.com/topic-39728801_27684629
-
по поводу диеты! если сидеть на помидорах, огурцах и кефире, то будет результат? можно будет похудеть??? 1.1 Кефирные разгрузочные диеты; 1.2 Зимняя кефирная диета Кефир — один из самых доступных и полезных кисломолочных продуктов. Это делает 1 л минеральной воды и 200 г салата (перец
www.aleksei.su/lang/en/ogurcy-kefir-dieta
-
Хлеб в данной диете не приемлем вообще, как и всё сладкое, мучное. Обед. Три-четыре огурца, впрочем, делясь своим личным опытом, я съедала периодически больше, это абсолютно не влияет на результат. В течение дня, так же, можете, есть огурцы, если чувствуете голод. Ужин. Огурцы заправленные 1% кефиром.
edanyam.ru/ogurechno-kefirnaya-dieta/
-
Джаджик суп с огурцами на айран. Для рецепта вам потребуются: 2 средних огурца, 1 / 2 пакета кефира,? ч. ложки соли, 1 / 2 головки чеснока. Способ приготовления: огурцы натереть, чеснок раздавить, положить в тарелку, добавить кефир и соль.
Диета с кефиром для ...
dietakefirnaja.ucoz.ru/index/dzhadzhik_sup_s_ogurcami_na_ajran/0-73
-
Еще один вариант огуречной диеты предполагает составление ежедневного меню на основе легких салатов с огурцами. Среди таких салатов неизменным фаворитом, позволяющим быстро терять лишние килограммы, является салат из огурцов и всевозможной свежей зелени, заправленный нежирным кефиром или йогуртом.
diet-lady.ru/ogurechnaya-dieta/
-
Коктейльная диета на кефире и огурцах. Среди всех существующих сегодня видов диет, кефирно – огуречная является самой жесткой, ее еще называют «диетой Пугачевой». Как вы понимаете из названия диеты, кроме огурцов и кефира, вы не должны ничего употреблять – только 1 литр кефира и огурец, тертый на терке, вот и все ваше меню.
ekrasota.com/diety/kefirno-ogurechnaya-dieta.html
-
При помощи огурцов и кефира можно произвести хорошую чистку всех внутренних органов и наладить их полноценное функционирование. Несмотря на жёсткие ограничения в питании, кефирно-огуречная диета отзывы о переносимости имеет хорошие.
new-diets.ru/obzor-kefirnyx-diet.html
-
Кефирная диета для похудения тех, кто недавно набрал лишний вес. Для тех людей, вес которых лишь немного превышает нормальный, применять строгую диету на кефире нет необходимости.
Для фруктово-овощной кефирной диеты нам понадобится: яблоки, морковь, огурцы, помидоры, свежая капуста, брынза и кефир.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/kefirnaya-dieta-dlya-pokhudeniya.shtml
-
Молочно-кефирная диета. Продолжительность - 30 дней. Потери в весе - до 12 кг.
Пятница Завтрак: чай и 1 яйцо; обед: 100 г отварной говядины, 3 картофелины и 200 г фруктового сока; полдник: чай и 100 г черного хлеба; ужин: 1 огурец или помидор, 200 г кефира или простокваши.
www.nadiete.ru/dieta/137/
